あっという間に６月ですね～！！ 

ブログの更新が遅くなりました…(-_-;)

ここからバンバン更新していきますっ！！(笑)

２０１５年もいよいよ大会シーズンに入っていきます。

チャレンジコースの選手達もドキドキのシーズンです！

一つ一つの大会を大事に、自分なりの表現ができるといいなぁ、と思います。

子供たちにいつも伝えていること。

「１番になる事だけが、最終目標ではありません。

本番のフロアーで、自分の納得のいく演技をすることが最終目標です。

　・見ている人に、何かが伝わるような演技。

　・もう一回見たいなぁ、と思われるような演技。

そういう演技ができたら、最高に幸せだと思います！！

１位になれる人は１人しかいないけど、人を感動させる演技は全員できるよ！

その為の努力を毎日積み重ねていこうっ！！」

上手くいくこともあるだろうし、失敗してしまうこともあると思います。

どんな時も、また前へ前へ進んでいけるように、みんなでチャレンジしていきましょう！！

明日は、中学生大会です。

中学生デビューの１年生が４人！！

２年生が１人！！

１年生にとっては、ロープもフープも初めての種目。

不安もありますが…不安だらけですが…(笑)

今までにないイメージの演技に挑戦していますので、思いきって演技して欲しいです。

頑張ろうっ！！！

さあ、シーズン突入よ～！！

ワクワクしますね～！！！

Rinの６年目は、どんな１ページになるんでしょう！！！(≧▽≦)

ひめトレ初チャレンジ～！！！ 

そして、１月までさかのぼります！！(笑)

１月１８日。

松岡先生をお招きして、「ひめトレ」の講習をして頂きました！

あっ、服装が冬です…。

「しなやかで弾力のある骨盤底筋群を取り戻す」

　①姿勢がよくなる

　②動きやすくなる

　③スタイルアップ

骨盤底筋群を刺激することによって、コアの活性化！！

いいかも！！と思ったら、すぐに実践したくなる私！

今回は、保護の皆様も一緒に参加しました。

そちらの方が反応が良かったり…。

とっても有意義な時間を過ごさせて頂きました。

骨盤の模型を見て、きちんと構造を知ってトレーニングすることは大事だと感じました。

パーソナルトレーニングもされている松岡先生。

また来て頂きたいですっ！！！

色々な経験ができる子供たちは、幸せですね。

保護者の皆様、ありがとうございます！！！(*'▽')

２月１日に大会がありました！ 

熊本市中学生新人大会。

Rinからは、１年生が１名。２年生が１名の参加でした。

私とゆかこ先生は、全国審判講習会があり東京へ！

若いスタッフが頑張ってくれました。

１年生は、自分のコントロールがうまくできなかったようですが、これも経験。

どんな時でもミスのない演技をする為には、普段の練習もつめ方を見直さないといけません。本番のフロアーで自分らしさを出せないことほど悔しいことはありません。

この悔しさが、「もっと良い演技がしたい！」という原動力になっていれば良いと思います。頑張りましょう！！

２年生は、これが最後の大会でした。

４月に福岡に転校することがわかっていました。

いつもコツコツ練習するNちゃん。

コーチからも「ずっと一人で動いて練習していました！」と聞きました。

本番も、バッチリの演技だったそうです。本当に素晴らしい☆

福岡でも続けて欲しいんだけどなぁ。

新人大会の後は、「熊本県中学生新体操徒手発表会」がありました。

今回は小学生も出場して良かったので、Rinは５・６年生も一緒に演技しました。

１月の合同練習会で覚えた作品です。

スローで難しい曲ですが、自分たちなりに表現していました。

「ビューティフル賞」を頂きました！！！

他の大会では、こんなに大人数で演技することはないので、楽しかったと思います。

見たかったなぁ。。。

今年も頑張りましたっ☆

２月１９日～２２日。東京体育館。

「全日本新体操チャイルド選手権・キッズコンテスト」

Rinは、昨年初めてこの大会に出場し、今回は２回目の挑戦！！

どんな大会になるかワクワクしながら行ってきました～！！！

《２０日・予選１日目》

今日は、６年生２人・４年生２人の出番です。

トップバッターは、なんと言っても試技順３番の４年生！

続いての登場は、同じく４年生。

練習の時からまとまっていましたが、東京に来ても変わらず安定していました。

大事なことですね。

本番も練習通りに伸びやかで、パワフルな演技ができました。

さあ、やっと６年生の出番です！！

５・６年生の部の予選種目はリボン。

難しい…。

見せ場の難度で少しふらついたり…投げを失敗したり…

自分の持っている力を全部出すことができませんでした。（涙）

それ以外の部分では、良さをみせることができたと思います。

本番に最高の演技をする為には、普段の練習でどこまでやっておかなくてはならないのか！

また一つ成長するための経験ができましたね。

ミスがあったので、どうかなぁと思っていましたが…

３０４名中 ６０位と高評価をして頂きました！

この経験をいかしましょう！

本日の最後、６年生！

出番の時間が、１９：０７。

待ちくたびれたね～。

長く練習ができたからか…　まずまずの演技ができたと思います。

練習の時から安定できると、本番にもっと力が出せるはず！

頑張りましょう！

３０４名中 ３６位！

３５位までが決勝に進めるのですが、あと一歩及ばず。

この悔しさを次のつなげて欲しいです！

いよいよ２年生の登場！！

今回出場した２年生は、二人とも黙々と練習をしていて感心しました！

もっとモジモジするかと思いましたが、堂々となりきって練習できました。

すごいね～！

そして、今年も「ジムラブ」に写真が載っちゃいました～！！！

2人とも載るなんて～！

Rinって、やっぱりもってるわ～！(笑)

　　黒ネコちゃん☆

　　　↓↓↓

　　http://gymlove.net/rgl/topics/report/2015/02/22/2015-39/

　　ジャスミン☆

　　　↓↓↓

　　http://gymlove.net/rgl/topics/gallery/2015/03/02/2015-50/

みんな頑張った～！！と、いうことで…

行っちゃいました～！

スカイツリー！！！

疲れたけど良い思い出になりました。

スカイツリーに並んでいる間に、全体の順位が確定しました。

な、なんと！

４年生が１３位通過で決勝進出を決めました！！！

すご～いっ！！

そして夜には、大会本部から電話がありました！

キッズコンテストでも黒ネコちゃんが入賞したので、明日エキシビションで踊ると！！

姉妹揃って決勝の日に踊れるなんて…素晴らしいっ☆

おめでとう！

もう一度フロアーにのれることを楽しんで欲しいと思います！！！

Rin初めての決勝☆(≧▽≦) 

Rinとして、まだ足を踏み入れたことのない世界へ！！(笑)

決勝で踊れるなんて、最高に幸せ者よ～。

なかなか経験できない舞台です。

今回も貴重な体験をし、たくさんの学びがありました！

一人ひとりにとって、それぞれの胸に何かが残ったことと思います。

まだチャイルドですから、長い長い新体操人生の通過点です。

さらに成長していきましょうね☆

こころよく送り出して頂き、惜しみない協力を頂いた保護者の皆様。

子供たち、頑張りました～！

ありがとうございました！！！

まだまだ走り抜けますっ！(笑)

「ジムラブ」に上位の選手が載りました！

　↓↓↓

　http://gymlove.net/rgl/topics/report/2015/03/09/201515-1/

キラキラした顔をしてますね☆

６人中、３人も載せて頂いて、嬉しい～☆☆☆

ステキな時間を過ごしました～！！！

２月２８日・３月１日にバレエのレッスンを行いました！！

東京から先生をお招きしてのレッスンでした～！

行友　裕子（ゆきとも　ひろこ）先生

昨年１２月の山口の講習会で出会いがあり、「ぜひ、クラブに来て頂きたい！！」と、

お話をさせて頂いていました！

私にはない「上品な雰囲気」で…(笑)

子供たちにわかりやすく、丁寧に指導して頂きました。

子供たちもいつもより上品に見えます！！

やっぱり、目の前で本物に触れることは大事ですよね～！ 

今まで、ＡＫＥ先生に教えて頂いたバレエレッスンをしていました。

教えて頂いた時は、バレエを初めてする子がほとんどだったので、初心者向きの内容でした。

今回、少しレベルアップしたものを教えて頂きました。

もちろん、まだまだですが…少しずつ階段を上がっていきたいと考えています。

定期的にヒロコ先生に来て頂くので、また次回までに今のレッスン内容を頑張って練習しましょう！

週５回クラスでは、扇子を使った振付の小作品を教えて頂きました！！

楽しそうっ！

みんな、最初から最後まで本当に楽しそうでした～。

こういう時間の過ごし方もいいですねぇ。

城山体育館が閉鎖になりましたっ！！ 

Rinのスタートは、城山コミュニティセンターの週１回クラス！

２年目に週２回クラスを立ち上げることができたのは、「城山体育館」が隣にあったから。

〈楽しいお教室〉から〈新体操競技〉へ１歩を踏み出した場所でした。

2011年の４月からチャレンジコースが本格的に始まったんですよね～！　

たくさんのドラマがありましたね。

思い返すと、遠い過去のような気がしますが…

・立ちブリッジが怖くて、なかなかできなかった子

・しゃちほこが初めてできて、親子で泣いた家族　(笑)

・電気毛布が必要ですか？と真剣に尋ねられたこと

何もかもが初めてのRinの様子が、私にも新鮮でした！

高松市で行われたＯＨＫ杯に出場しました！

発表会が終わって、次の週。

３月２８日～３１日に行ってきました！

２８日は、午前中にレッスンをしてからの出発！ 

《３月２９日》

大会１日目は１１名が本番です。

２年生の徒手からスタート。

小学生のボール・ロープ・リボンと次から次へ出番がやってきます。

私はほとんど本会場にいるので、自分で時間を組み立てて、自分で演技をまとめなくてはいけません。

ＴＨＥ・自立！

上手にまとめてきた選手もいれば、上手く調整できなかった選手もいました。

まとめられた選手は、

・自分の身体がベストな状態になるのにどのくらいの時間が必要だったのか。

・昼食のとり方

・集中力の高め方は、どういう風にしたのか

しっかり記憶して、また次の大会でもベストな演技ができるように！

まとめられなかった選手は、

・ピークをもってこれなかった原因はなにか。（時間の配分・集中の仕方）

同じことを繰り返さないように！

どんな演技だったとしても、ここに来るまでの練習も含めて、しっかり自分を振り返ることが大事です。

・小学生徒手　　１１位・１５位・１７位・１８位 / ７６人中

・小学生ボール　１２位・２３位 / ５４人中

・小学生ロープ　１８位 / ６５人中

・小学生リボン　　４位・ ８位・１４位・３０位 / ４８人中

・小学生クラブ　　９位・２４位 / ５９人中

・中学生ロープ　２２位 / ５９人中

小学生リボンで賞状を頂きました！

良かったね～☆

練習でできていてる事も、本番の１本ではできなかったりする…。

練習通りの演技をするという事は、本当に難しい。

だから、練習の時の質を常に上げていきましょう！！！

年度の締めくくりの大会、頑張りましたっ！

さあ、シーズンに入りましたよ～！！ 

６月６日（土）　中学生大会がありました。

Rinからは５名の参加！

１年生がいよいよ中学生デビュー！

昨年は１人の参加でしたが、今年は中学生が６人になりました。

１期生の子たちが、中学生になるなんて想像もしていませんでした～！

すごいなぁ。

１年生の４人にとって、ロープもフープも初めての種目。

今までのカラーと違うものに挑戦しています。

小学生までは、今できる事をきっちりやる！という構成でしたが、今回は結構チャレンジしています。

今回、全員が思うような演技ができませんでした。（涙）

大会前日にも不安だらけですが…と書きましたが…

初めてクラブとリボンの演技をした時、「あちゃ～」と思ったことを思い出しました！(笑)

ここからどうやって引き上げていくか、頑張りどころです！

まだまだ練習中に自分に甘い部分があります。

フロアーの上で納得のいく演技ができない事ほど悔しいことはありません。

次は中体連の大会です。

新体操は、自分との戦いです！

頑張らなくてはっ！！！

長い一日、応援ありがとうございましたっ！！！！

６月７日は、研修に参加しました。

中学生大会の次の日に、レッスンをお休みさせて頂いて行ってきました。

日本体育協会公認資格の更新には、研修への参加が義務付けられているのですが…

いつも大会当日と重なっていて、行けずにいました。

テーマは２つ。

「スポーツの指導方法について ～競技力を高めるために～ 」　吉田謙介先生

①「選手の持っている能力を全て発揮できるように！！」

　では、何を「能力」というのか？

　SAQトレーニングについて

②コーチに必要なこと　

　『人が好き！』

③コーチの持つべき５つの顔

　「教育者」…もちろん、人を育てるということ

　「科学者」…常に科学的に分析し、研究を重ねること

　「易者」　…１年後・３年後…１０年後を見据えた指導をする

　「医者」　…ケガや病気をさせない知識を持つこと（治療をするということではない）

　「役者」　…どんな局面でも、余裕を持った言葉かけや身振り手振りで、選手が安心して

　　　　　　　ついてこれるようにする　

なるほどなぁ、と感じました！

そして、一番最初と最後に同じ質問を投げかけられました。

「皆さんは、選手に何をしてあげたいですか？」

前日の大会で、子供たちが思うように力を発揮できなかったばかりだったので…

とってもこの言葉が胸に響きました！

フロアーの上で、自分らしく踊れるようにしてあげたいな～！と思いました。

その為に、また頑張らなくてはっ！！

私、いつも次に進んでいく時には出会いがあります。

背中を押してくれる出来事だったり、パワーをもらえる言葉だったり…

素晴らしい方々に出会います。

なんて幸せ者～☆(*'▽')

吉田先生、ありがとうございました～！！

もう一つは、「トレーニング指導者のためのスポーツ栄養学」永田貴昭先生

またまた素晴らしかったです～！

基本的なことから、わかりやすく、具体的に栄養の話しをして頂きました。

終わってから、思わず名刺を頂いてしまいました。

「講習をお願いすることはできますか？」と。(笑)

思い立ったらジッとしていられないのが、私の良いところでもあり…悪いところでも…。

食事のことに関しては、選手自身もそうですが、保護者の負担も大きい部分。

きっと悩まれていることと思います。

成長期の子供たちですから、ただ痩せればいいのではなく、栄養バランスが大事。

一度、大塚製薬さんに講習をして頂いたように、また計画をしたいですね！

永田先生、ありがとうございました～！！

とっても勉強になりましたっ！！！

なんか、やる気が出てきました～！！！(≧▽≦)

新入会のお友達がたくさん～☆

城山クラスも北部クラスもお友達がたくさん増えました！

嬉しいっ！

Rinファミリーへようこそ～！！！

北部クラスは幼児さんが来てくれました。

城山クラスは、小学生クラスもキッズクラスも人数が増えて、賑やかですっ！

特に、幼児さんの可愛さにやられてしまいます…。(笑)

スキップしただけで可愛いんですからっ！

私の方が、いつも元気をもらっています！

楽しくレッスンしましょうね～☆

新体操大好きになりましょうっ☆

週２回のチャレンジコースにも新しいお友達が入ってきています！

顔を真っ赤にしながらロープの二重とびを練習していたり…

柔軟で押してもらって涙が出たり…

たくさんの初めてのことにチャレンジしています。

そして、感じることは「みんな成長してるなぁ！」ということ。

お姉さん達が、小さい子の面倒を本当によく見てくれます！

優しいね～！

ありがとうっ！

きっと、小さい子もお姉さんになった時に、新しいお友達の面倒をみてくれると思います。

この優しさが続いていくと嬉しいなぁ。(*'▽')

新体操を通じて、「縁」がどんどんつながっていく！

「縁って大事だなぁ！」

最近、強く感じます。

たくさんの縁によって、Rin新体操クラブは成長していくんですね～！

本当に恵まれています～！

私って幸せ者～☆☆☆

☆感謝☆