研修

６月７日は、研修に参加しました。

中学生大会の次の日に、レッスンをお休みさせて頂いて行ってきました。

日本体育協会公認資格の更新には、研修への参加が義務付けられているのですが…

いつも大会当日と重なっていて、行けずにいました。

テーマは２つ。

「スポーツの指導方法について ～競技力を高めるために～ 」　吉田謙介先生

①「選手の持っている能力を全て発揮できるように！！」

　では、何を「能力」というのか？

　SAQトレーニングについて

②コーチに必要なこと　

　『人が好き！』

③コーチの持つべき５つの顔

　「教育者」…もちろん、人を育てるということ

　「科学者」…常に科学的に分析し、研究を重ねること

　「易者」　…１年後・３年後…１０年後を見据えた指導をする

　「医者」　…ケガや病気をさせない知識を持つこと（治療をするということではない）

　「役者」　…どんな局面でも、余裕を持った言葉かけや身振り手振りで、選手が安心して

　　　　　　　ついてこれるようにする　

なるほどなぁ、と感じました！

そして、一番最初と最後に同じ質問を投げかけられました。

「皆さんは、選手に何をしてあげたいですか？」

前日の大会で、子供たちが思うように力を発揮できなかったばかりだったので…

とってもこの言葉が胸に響きました！

フロアーの上で、自分らしく踊れるようにしてあげたいな～！と思いました。

その為に、また頑張らなくてはっ！！

私、いつも次に進んでいく時には出会いがあります。

背中を押してくれる出来事だったり、パワーをもらえる言葉だったり…

素晴らしい方々に出会います。

なんて幸せ者～☆(*'▽')

吉田先生、ありがとうございました～！！

もう一つは、「トレーニング指導者のためのスポーツ栄養学」永田貴昭先生

またまた素晴らしかったです～！

基本的なことから、わかりやすく、具体的に栄養の話しをして頂きました。

終わってから、思わず名刺を頂いてしまいました。

「講習をお願いすることはできますか？」と。(笑)

思い立ったらジッとしていられないのが、私の良いところでもあり…悪いところでも…。

食事のことに関しては、選手自身もそうですが、保護者の負担も大きい部分。

きっと悩まれていることと思います。

成長期の子供たちですから、ただ痩せればいいのではなく、栄養バランスが大事。

一度、大塚製薬さんに講習をして頂いたように、また計画をしたいですね！

永田先生、ありがとうございました～！！

とっても勉強になりましたっ！！！

なんか、やる気が出てきました～！！！(≧▽≦)