柔軟

小学生クラス①でも、柔軟にチャレンジしてみました～！

いつも、ブリッジの練習をする時に胸の柔軟をしています。

そこから、補助付きでローリングをするのはやっていました。

昨日は、肩と胸と腰の柔軟にチャレンジ！

普通に生活していると、動かすはずのないところまで関節を動かします。

そうですよねぇ。

肩だって、背中でクロスすることなんてないですもんねぇ。(笑)

初めての柔軟で涙が出た子も・・・。

でも、まだまだ可動域は広いんだよ～！

少しずつ慣れていこうね。

立っているところからのブリッジも何人かのお友達ができるようになってきています！

全員できるように頑張ろう！

キッズクラスは、見学のお友達が来てくれました！

今度は一緒にレッスンましょうね～☆

やっぱり、ひとつお姉さんになっているんだなぁ、と感じます。

年長さんが、とってもしっかりしてきましたよ！

新しいお友達も増えたので、みんなで楽しくレッスンしていきましょう！！！

小学生クラス②

昨日は、シャッセの足先を気をつけてレッスンしました。

少しずつ、自分の身体のコントロール力がアップしているような気がします。

でも、フープを回しながらシャッセをしたら・・・。

が、頑張ろう！

全員が後方のローリングができるようになったので、フープの引き戻しをしながらチャレンジ！

みんな結構できてました！

すごいっ！！

あっという間に４月のレッスンもあと１回。。。

早いですね。。。

５月５日（土）のレッスンは、お休みになります。

宜しくお願い致します！